孕妇几个月爱吃东西?
前三个月孕吐厉害,吃什么都没胃口。4个月以后慢慢好转,开始有点食欲了,不过还是偏爱酸辣口味的。6个月后胃口大开,吃的多长的也快,到9个月肚子越来越大,吃下去的东西都转化为营养供给胎儿了,自己反而觉得饿得快,吃得多了易饱胀。 每个孕妈妈的反应都不一样,早孕期有的孕妈妈会出现恶心、呕吐、喜欢吃酸的食物,这种属于正常的妊娠反应;还有一些孕妈妈在早孕期没有任何不适,能吃能喝,和平时一样,这也是正常的,因为每个人身体状况不同。 到了中晚期,很多孕妈妈会出现烧心感(胃酸过多)、胃胀气、消化不良的情况,这个时候要注意饮食,不要给自己太大压力,可以适当运动来缓解症状。
如果孕晚期出现饥饿感、想吃食物的欲望强烈,要警惕是否为糖尿病的表现,这种情况应减少碳水化合物的摄入(如米饭要减量,不要吃面食),适当运动,并监测血糖水平。 如果在孕晚期出现厌食、恶液、嗜睡等表现,也要引起重视,及时就诊检查,排除妊娠期糖尿病的可能。 在整个孕期,注意合理膳食,平衡营养即可。