比熊都需要什么营养?
1.蛋白质——对肌肤和毛发的健康至关重要! 推荐食物:鸡蛋白、鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋黄等; 另外,可适当补充牛肉、卵磷脂等营养物质。
2.脂肪——美毛亮甲少不了! 但并非所有脂肪都对比熊有用。 推荐食物:鱼油(含有Omega-3)、牛油果、核桃等;
3.碳水化合物——维持新陈代谢,提供能量! 对动物而言,葡萄糖是最好的碳水化合物来源。 推荐食物:甜菜根、胡萝卜、玉米等含淀粉食物;
4.微量元素——对皮毛和健康也很重要哦~ 推荐食物:各种水果蔬菜(特别是含锌、铜量较高的)、海藻类等。
5.水——生命之源,必不可少! 每天保证充足饮水,促进新陈代谢,排出毒素。
6.零食——正确选用零食很重要! 可作为训练奖赏,或帮助减少分离焦虑,但应注意,别给过多零食,造成营养过剩。 推荐食物:新鲜蔬果、酸奶、坚果等。