母孕能吃成犬狗粮吗?
首先,非常赞同的一位答主的答案。 怀孕期间确实应该少吃或不吃肉类(特别是含添加物的肉类)。 因为如果食物中的营养吸收不完全或者补充不及时,那么就需要从其他的地方获取这些营养素,比如蛋白质,就可能从肉里面获得。 但并不是让孕妈们吃草去啊!
1、孕早期,胚胎刚刚着床,还非常不稳固,此时并不建议增加额外的营养摄入,因为任何额外的营养都可能造成宝宝发育过快,造成自然流产;
2、孕中期,胎盘已经形成,胎儿的生长处于黄金期,这个时候如果补充营养,大部分都会供给宝宝,当然包括钙质。但是这时候却正是胎毒形成的时期,如果没有注意控制好食物的添加,很可能让宝宝患有先天性疾病,如腭裂等;
3、孕晚期,宝宝的营养需求达到了顶峰,孕妇要保证自己肌肉和脂肪中的营养物质被输送进宝宝体内,为宝宝提供充足的营养,此时如果吃的粮食不够优质,那宝宝出生后可能体重不足。 但是,这里要注意了,无论是孕期哪个阶段,都并非一点肉类都不能吃,尤其是孕早期。
对于备孕及孕早期的妈妈,在保证优质蛋白的摄入前提下,适当吃一些瘦肉未尝不可,但要注意不要吃未经高温处理的生鲜肉类,以免感染寄生虫。 在保证食品安全的前提下,也可以适量进食动物内脏,以补充维生素A、B族以及铁锌等微量元素,对孕妇本身机和宝宝发育都有好处。 但这些食物都要适量,每天一顿,可以吃鱼肉,但不要吃过多油炸食品。