鼻子干燥是缺什么？
鼻干可能是缺乏水分，也可能是某些疾病的前兆。 1.环境因素 当所处环境空气非常干燥时，鼻腔黏膜直接暴露在外，没有汗液蒸发来湿润鼻黏膜（鼻腔内有丰富的毛细血管和腺体，通过分泌物的形式保持鼻腔的湿润），很容易出现鼻干。 在北方，冬季室内使用暖气，湿度普遍不高；而在南方，梅雨季节过后天气变得极度干旱，这些都有可能造成鼻部感觉不适。 对此，我们可以通过多饮水、多吃蔬菜水果等方法增加体内的含水量，另外，还可使用加湿器或在房间内放置几盆清水来增加室内的湿度。但注意加湿器中不要直接用自来水，以免引起肺炎。
2.不良习惯 现在年轻人有抽烟的坏习惯，而不吸烟的人也有吃辣、喝酒等不好习惯。这些不仅会对鼻腔产生伤害，也会引起各种不适症状，如鼻干就是常见症状之一。要改善鼻干的症状，我们就需要做好以下几点：首先，戒烟戒酒，饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物。其次，避免过度清洗鼻腔，防止鼻孔中的油脂被洗掉而使鼻腔干燥更加严重。可以用冷水洗脸，冷水有收缩血管的功能，可以有效地缓解鼻干。 最后，我们需要了解，当鼻腔中有分泌物（鼻涕、鼻屎），而这些分泌物又不能及时排出，时间久了就会干结而变成硬块，这时用力擤鼻孔里的硬块，很容易损伤鼻道甚至鼻黏膜。及时用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭鼻孔，保持鼻腔的干净湿润，也是预防鼻干的好方法。
除了以上两方面原因外，还有可能是某些疾病的先兆，不能忽视。 如果出现持续性的鼻干，尤其是伴有流鼻血、头痛、头晕、乏力、记忆力下降、食欲差等症状，应及时去医院就诊检查，排除疾病因素造成的鼻干。