牙龈痒怎么缓解？
我的方法是，用比较锋利的刀片（以前用来刮胡子那种），自己给自己刮舌苔。 刮了大概一星期吧，症状就消失了。真的，我之前是连牙刷碰到舌头都难受，现在完全没问题了！ 方法很简单，我是因为看了《非药而愈》这本书，里面提到中医有一个方法叫“刮四缝”，用来治疗小儿消化不良的。就是刮大拇指手指节处的缝隙。 其实这个穴位叫做“商阳穴”，是大肠经的第一个穴位，具有调节大肠功能和祛热的功效。 因为牙龈痒、口腔炎都属于上火的表现，而我又是容易上火的体质，所以决定试试这个方法。
不过我是用自己的刀片刮自己的舌苔和舌下脉络，这样操作起来会比较方便。如果看了这篇文章有同学也想尝试的话，还是建议先用刀轻轻刮皮肤表面，如果没有不适再刮舌头哦~