狗狗毛发暗淡缺乏什么?

陶纪云陶纪云最佳答案最佳答案

1 蛋白质,尤其是动物蛋白。如肉,蛋,奶等食品中富含蛋白质和氨基酸,是毛发生长最重要的营养成分;

2 B族维生素,尤其是烟酸、泛酸等,也是毛发生长的必需营养;

3 矿物质,特别是微量元素铜铁锰锌等重要元素。这些物质参与体内多种酶的代谢活动,对蛋白质和脂肪的代谢起着重要的作用;

4 维生素E,具有抗氧化作用,对清除机体产生自由基有重要意义,同时也能起到保护毛发,防止毛发分叉断裂的作用;

5 油脂类成分,特别是不饱和脂肪酸,对于毛发健康也很重要。因为人体需要摄入一定量的油脂来保持皮肤柔软光滑,润泽头发。如果食物摄入不足,身体依靠自身合成脂肪酸,会大量利用油脂中的亚油酸来合成分子量小、不饱和程度高的花生四烯酸,然后通过代谢途径转化为胆固醇,再进一步转化为雄性激素(睾酮)及雌性激素(孕酮),最终经血液循环进入毛囊,影响头发的生长周期及毛发颜色。因此保证膳食中有足够的油脂类食物,尤其是含单不饱和油脂的食物,如核桃、芝麻、葵花籽等,对促进头发生长很重要。

以上五类食物都对增进毛发现状,改善发质有着重要的意义。 值得注意的是:无论人还是宠物,饮食必须做到定时定量,按照平衡膳食的原则,避免挑食或偏食,否则会造成营养素摄入不足或过度,影响毛发健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!