小萨摩吃什么好？

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总的原则：营养全面，包含丰富的蛋白质和适量脂肪含量，钙质等微量元素含量高，低糖、低淀粉、含纤维质丰富的食物。

1、肉类（鸡肉，鸭肉，牛肉，猪肉等瘦肉煮熟切碎捣烂）；

2、蛋类（鸡蛋，鸭蛋等去黄煮熟捣烂）；

3、粮食类（小米，大米，高粱米，青菜叶，白菜叶或紫菜）；

4、三餐中添加适量含钙高的动物肝脏和鱼肝油、钙片等。

原则：动物性蛋白与植物性蛋白搭配；淀粉含量与纤维质搭配，总的原则是营养全面。每餐饭最好滴入少量的食醋，以帮助消化，其它调料尽量不用或少量使用。

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