冷天喝冷水有什么坏处?

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人长时间喝冷饮或冷食容易导致寒邪入侵人体,尤其是对于一些胃肠功能不好的人群,喝了凉水之后可能会导致腹泻等等问题发生,冷饮在冬天喝也有一定好处,比如说有清热消暑降火的效果,如果只是偶尔喝两口冷饮通常问题不大。

但经常喝冷饮就需要注意了,冬天喝热水有利于发散寒气、保持体温,冬季天气变冷,如果喝大量的冷饮可能导致寒气无法散发反而还会有更多的寒气入侵,从而容易诱发旧疾发生或者上火等等症状,大家冬天尽量喝接近体温的水即可,这样可避免导致肠胃功能紊乱等不适发生。

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